なんとなーくまったり

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豆乳と蜂蜜のロールケーキ


最近一日1つはケーキ作ってます。



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最近のお気に入りのくじらプール。


弟の80cmの帽子をかぶってご機嫌な息子氏^^;


私はといいますと、またヨガを始めたので(次男が入院したのでそこからずいぶん休んだ…)


朝から体の調子がとても良い☆


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週末思い立って家族でたこ焼きパーティーをしました。


息子と一緒にくるくるひっくり返したり^^


たこ焼きたのしいね~♪なんていつも以上に会話が弾み。


気付けば食べ過ぎてしまいました^^;


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昨日お友達が遊びに来てくれて一緒にランチ


ランチメニューはダイエットを意識してカロリーオフのものを。


豆乳と十六雑穀米のリゾットなどなど・・・。


デザートもカロリーを気にして←食べるな?!


通常の1/3のカロリーで仕上げたチーズケーキです。


日々物の値段が上がり、食卓に上るのはお肉ばかり・・・。


お魚って最近高いですよね。


だからせめて副菜くらいは体に良い物をと考えてます。


ご飯も雑穀にしてみたら意外とおいしくて体には良いみたい。


子供は見た目が嫌なのか食べず^^;


なので長男だけは白米ですが。


週に1度はお肉もお魚も食べない日。


そんな一日が体をリフレッシュしてくれているようです。
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by shiawaseno-tane | 2008-07-16 13:49 | ひとり言

家族とその家族に関わる人々との何気ない日々を綴ってます


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